Iratkozz fel hozzám, és szerezd meg az ajándékot

Stresszoldás meserfokon

Feszült vagy? Nem tudsz aludni? Valami nem jó, de nem is tudod mi az, csak nem érzed magad jól a bőrödben? Változást szeretnél?

Ebből az összefoglalóból megtudhatod, hogy hogyan tudsz pozitív változást elérni az életedben.

  • A stresszoldás meserfokon csomag egy e-bookot és a vezetett meditációt tartalmaz.

  • Az e-bookból megtudhatod milyen fajtái vannak a stressznek, mikor és melyik formája hasznos, és melyik nem, illetve hasznos tippeket kapsz, hogy légy totál ‘relax’, hogy milyen technikákat használj idegrendszered megnyugtatásához, és az életedben lévő stressz csökkentéséhez.

  • A hanganyag egy vezetett meditáció, amit alvás előtt vagy ébredés után a leghasznosabb hallgatni, segít abban, hogy ellazulj.

  • A kettő együtt segít abban, hogy új, számodra táplálóbb szokásokat alakíts ki az életedben.

  • Milyen lenne, ha mindegyik napod egy – stressz és szorongás nélküli – izgalmas kaland lenne?

  • Mi van ha ezt könnyedén megengedheted magadnak?