NŐI JÓGA SOROZAT A KITELJESEDETT NŐISÉGÉRT!

NŐI JÓGA SOROZAT

Ha szeretnéd erősíteni a nőiséged, és szeretetteljesebbé tenni
a kapcsolatot magaddal és a testeddel, akkor neked való ez a sorozat.
Ha babavárásra készülsz, de még nem vagy terhes,
akkor ez az egyik legjobb mozgásforma. A befelé figyelés, és a lassú, áramló gyakorlatok segítenek a befogadás folyamatában.
Egy héten keresztül korlátlanul hozzáférsz minden egyes videóhoz,
nem kell időt tölteni azzal, hogy odaérj az edzésre, nem jár le a bérleted, akkor végzed, amikor csak szeretnéd. 🙂
A videókon csinálom veled együtt, és ellátlak instrukciókkal,
hogyan kell helyesen elvégezni a gyakorlatokat.
A csomag ára mindössze 15.000 Ft!

SZEREZD MEG MOST! TÖBB INFÓ

Neked való ez a gyakorlás,

ha női szervi problémákkal küzdesz (mióma, ciszta, stresszinkontinencia – gyakorlás előtt egyeztess kezelőorvosoddal),
ha fájdalmas a menstruációd,
ha babát szeretnétek, de nem akar megfoganni,
ha problémád van a szexualitással, nem tudod megélni azt teljes mélységében,
ha szeretnéd megerősíteni a medencealapi izmaidat a gátizomtorna segítségével,
ha szeretnél kiteljesedni a saját nőiségedben,
ha szeretnél boldog párkapcsolatban élni, vagy a meglévő párkapcsolatodat még magasabb szintre emelnéd,
ha szeretnéd az anyai felmenők erejét megtartani, de azokat a szokásokat, örökséget megtörni, amik már nem szolgálnak téged,
ha szeretnél egy lágy, áramlós gyakorlást, ami befelé viszi a figyelmed és segít ellazulni, levezetni a nap feszültségeit.

Képzeld el, milyen érzés lesz,

hogy a legjobb formádban leszel, hogy megtanulod elfogadni és megszeretni a tested.
hogy ezzel a gyakorlással elkerülheted, vagy enyhítheted a már meglévő női szervi problémákat, fájdalmas menstruációt, és a meddőséget is megszüntetheted.
hogy egy boldog, testileg és lelkileg kiteljesedést adó párkapcsolatban élhetsz.
hogy a relaxáció segítségével kiegyensúlyozottá válsz, oldódnak a feszültségek benned, a gátizomtorna pedig segít megerősíteni a medencealapi izmokat, ezeknek fontos szerepe van abban, hogy az alhasi szervek egészségesek legyenek.

Hogy tudok neked segíteni, hogy elérd a célod?

A saját tapasztalataim, illetve a vendégeim kérdései és problémái hívták életre ezt az oktató csomagot. Azt a tudást szeretném átadni neked, amit a képzéseim és a tapasztalataim segítségével megszereztem, hogy neked már könnyebb dolgod legyen. Ami a legfontosabb, hogy legyél tudatos magadra, a testedre, hallgass a belső megérzéseidre (is), így végezd ezt a gyakorlást és így éld az életed.
Hogyan tudod kialakítani ezt a tudatosságot? Jógázz minden nap! Meditálj, relaxálj minden nap! A Női Jóga Sorozatot ebben segít: a videó segít átmozgatni és megnyújtani a tested, a gátizomtorna segít megerősíteni a medencealapi izmokat, hogy fizikailag és energetikailag is egészséges légy, a meditáció pedig ellazít, segít a stresszoldásban.

Miből áll a Női Jóga Sorozat?

A csomag tartalmaz négy darab egy órás videót, a bemelegítéssel és a gyakorlatokkal, valamint mindegyik videóhoz tartozik egy vezetett gátizomtorna és egy relaxációs hanganyag.
A női jóga egy alkalmazott jógatípus, ami azt jelenti, hogy a hatha jóga elemei, testhelyzetei (ászanák), légzéstechnikái a nőiséghez és a női test igényeihez vannak igazítva. Ez könnyed áramlós gyakorlatokat, gátizomtornát és speciális vezetett meditációt jelent.
Ha babavárásra készülsz, akkor ez a mozgásforma segíti a sikeres megtermékenyülést. Ha már szeretnétek, de nem jön a baba, akkor pedig kifejezetten ajánlott, mert megszüntetheti azokat a lelki tényezőket (stressz, elégedetlenség önmagaddal, a testeddel), amik akadályozhatját a teherbeesést. Azonban várandósan már NE végezd ezt a gyakorlást! A várandósság 2. trimeszterétől az online tanfolyamaim között lévő Kismama Jóga Csomag lesz számodra a megfelelő.
A videókban végig csinálom a gyakorlatokat, tehát láthatod, hogyan kell őket elvégezni, és szóban is instruállak, mire figyelj, miközben végzed ezeket.
A videókhoz írásos anyagot is küldök, amiből láthatod, mik a gyakorlatok nevei, hogyan következnek egymás után, és milyen ismétlésszámmal végezzük őket.

A vezetett gátizomtorna segítségével átmozgatjuk a medencealapi izmokat, amik nagy szerepet játszanak abban, hogy az alhasi szervek épek és egészségesek maradjanak.
A vezetett realxáció egy olyan hanganyag, amiben egy egyszerű relaxációs technikával segítelek, hogy csökkentsd a stresszt az életedben, s segít megtisztítani a női szervek energetikai rendszerét.
Nincs szükséged semmilyen speciális eszközre, csak néhány otthon is megtalálható tárgyra (párna, takaró). Ha van jógamatracod, az előny, de azt sem kell külön venned.
Nem szükséges jógás előképzettség, ha sosem jógáztál eddig, akkor is könnyedén meg tudod csinálni a gyakorlatokat. Az videó könnyed és áramlós gyakorlást tartalmaz, fizikailag nem megterhelő, inkább nyújtó, lazító hatása van.
Ha bármilyen egészségügy problémád van, akkor konzultálj szakorvosoddal, mielőtt jógázni kezdesz.
Minden videót egy héten keresztül korlátlanul elérsz, s ahogy a hét letelt hozzáférést kapsz a következő videóhoz. Így összesen 1 hónapig lesz hozzáférésed 4 videóhoz, és a hozzájuk tartozó gátizomtornához és relaxációhoz.

Az alábbi videóból és a relaxációs hanganyagból áll a sorozat:

Női Jóga videók

A rugalmas és erős testért

Vezetett gátizomtorna és relaxáció

A stresszmentes, kiegyensúlyozott életért

KÉREM A NŐI JÓGA SOROZATOT!

100% Pénz visszafizetési Garancia

Ha úgy érzed nem vagy elégedett, ha ez a csomag nem adott semmi pluszt neked, akkor csak írj egy e-mailt a vásárlástól számított 14 napon belül, és én visszafizetem neked az árát.

Csak egyet kérek! Mivel biztos vagyok benne, hogy 100%-osan elégedett leszel a Kismama Jóga Csomaggal, megosztanád velem a sikertörténetedet? 🙂 Már nagyon várom!

TESZEK EGY KOCKÁZATMENTES PRÓBÁT!

Én leszek a Te virtuális jógaoktatód, Mészáros Kriszti! 🙂

Rengeteget mozogtam, sportoltam fiatal koromban, 8 évig versenyeztem atlétaként, majd táncoltam, tai-chiztam, amíg el nem jutottam a jógához, s utána ez töltötte ki mindennapjaimat. Mindig nagyon fontos volt, hogy fitt legyek, de fontos volt, hogy a lelkem is megkapja a megfelelő törődést, s a jóga mindkettőt megadta.

A második várandósságom alatt kezdtem kismamajógára járni, előtte a hatha- és gerincjóga képzésemet végeztem. Ez a speciális jógafajta annyira megtetszett, hogy rögtön be is iratkoztam egy kismama és babás jógaoktató képzésre. A kismama részt terhesen, az babás részt és a babamasszázst, pedig újszülöttemmel végeztem. A terhességem így sokkal gyönyörűbb és tudatosabb volt, melyet egy könnyű szülés követett, kisbabám pedig (a jóga hatására is) kiegyensúlyozott csecsemő lett. Később megismerkedtem az aerial és a női jógával is, és ezek is rabul ejtettek.

Sok történetet hallottam fájdalmas a menstruációról, nehéz szülésekről, női szervi betegségekről, vagy arról, hogy nem is akar megfoganni a baba. Ezt vezetett oda, hogy létrehozzam Neked ezt a sorozatot, ezt a lágy áramlós gyakorlást, ami már akkor elkezdett gyógyítani engem, amikor még csak az előkészületeket tettem meg. A fent leírt problémák legtöbb esetben lelki eredetűek. A gyakorlatok abban segítenek, hogy azok a terhek és sérelmek, amiket mi nők és női felmenőink hordozunk magunkban megértésre és kioldásra találjanak.

Mennyibe kerül a Női Jóga Sorozat?

A női jóga sorozat, egyszerű és biztonságos átmozgatást, lazítást kínál, amit
- minden nap tudsz végezni,
- teljesen biztonságos, a női test igényeihez van igazítva,
- korlátlanul hozzáférsz, egy héten keresztül, a négy videóhoz összesen egy hónapon keresztül,
- nincs szükséged semmilyen különleges eszközre,
- az otthonod kényelméből tudod végezni, nem kell kimozdulni, utazgatni,
- 2in1: kettő egyben, a jógás videóval átmozgatod a tested, a relaxációval lecsendesíted az elméd,
- most 15.000 Ft-ért a tiéd lehet !

KÉREM A JÓGA SOROZATOT!

Gyakran Ismételt Kérdések

Hogyan tudom megrendelni a Női Jóga Sorozatot?

Görgess lejjebb az oldalon, töltsd ki a megrendelő űrlapot, majd kattints a “Kérem a Női Jóga Sorozatot!” gombra! Ezután kapsz egy e-mailt, amiben benne lesznek a további tennivalók.

Milyen formában fogom megkapni a Női Jóga Sorozatot?

A Női Jóga Sorozat egy bármilyen eszközről (okostelefon, laptop, tablet) megnyitható videós online edzésprogram. A videót egy zárt oldalon fogod elérni, ahová jelszóval fogsz tudni belépni.

Mi van, ha fizetés után is felmerülnek kérdések?

Ha a csomag megvásárlása után további kérdések merülnek fel, akkor az info@redlotus.hu e-mail címen bármikor elérsz. Írj, bármilyen problémába ütközöl, én itt vagyok és segítek neked! 🙂

Milyen fizetési módok közül tudok választani?

Többféle fizetési mód közül választhatsz: Banki befizetés, átutalás, PayPal

Átutalás vagy banki befizetés választása esetén a megrendelés leadása után azonnal kapni fogsz egy visszaigazoló e-mailt, amiben megtalálod az utaláshoz/befizetéshez szükséges információkat.
PayPal választása esetén pedig a PayPal biztonságos fizetési felületén tudsz azonnal fizetni.

Meddig érhetem el ezt az online csomagot?

Minden videót és hangagyagot egy hétig korlátlanul elérsz. Ha letelt a hét, akkor a jön a következő videó és a hozzá tartozó hanganyag.

Kérd most a Női Jóga Sorozatot!

Hogyan rendeld meg a Női Jóga Sorozatot?
1. Töltsd ki a megrendelő űrlapot!
2. Kapsz egy e-mailt a további tennivalókkal.
Kérdésed van a megrendeléssel kapcsolatban?
E-mail: info@redlotus.hu
Tel.: +36 30 454 6547