Ismerj meg engem!
Szia! Mészáros Kriszti vagyok, jógaoktató, asztrológus, online tréner és tanácsadó.
Szia! Mészáros Kriszti vagyok, jógaoktató, asztrológus, online tréner és tanácsadó.
Hiszem, hogy mindenki fejlődni szeretne, szebbé, jobbá és könnyebbé szeretné tenni az életét, hisz a boldogság a mi természetes állapotunk. A boldogság legfontosabb összetevője az ÉLŐ ÖNISMERET – ez segít vágyaink, igényeink felismerésében és kielégítésében, céljaink kitűzésében, ez segít ahhoz, hogy tudatos döntéseket hozzunk önmagunk és embertársaink javára.
Én a fejlődésben, az önismeret megszerzésében tudlak segíteni, ehhez különböző eszközeim vannak, mint a jóga, a védikus asztrológia és az Access Bars technika, a repertoárt pedig folyamatosan bővítem. Ezekkel a módszerekkel csak egy meghitt teret építek ahol, békében és barátságban találkozhatsz ÖNMAGADDAL. Hisz a változásokat Te magad hozod létre.
Gyere és tarts velem ezen a csodálatos utazáson!
Kamasz koromban, ahogy a legtöbb ember, én is feltettem magamnak az élet nagy kérdéseit, mi legyek felnőttként, mit tanuljak, dolgozzak majd, milyen a szerelem, mi az élet értelme? 😉 Ekkor nagy erőkkel a spiritualitás felé fordultam, és a tenyérjóslástól, az asztrológián át mindenféle könyvet összevásároltam és elolvastam. Köztük volt Haich Erzsébet – Selvarajan Yesudian: Sport és jóga című könyve is. Elkezdtem otthon gyakorolni ezeket a teshelyzeteket (ászanákat), és többször léböjt kúrát is tartottam mellette.
Később az egyetem elején elhanyagoltam a gyakorlást, és úgy kapcsolódtam vissza a jógához, hogy egy régi barátom elvitt egy csoportos órára Budapesten. Az élmény leírhatatlan volt, azt éreztem, hogy a gyakorlatok a legbelsőbb valómat változtatják meg, magasabb minőségbe emelnek. Azokban az élethelyzetekben, ahol eddig zárt voltam, meg mertem nyílni, ami korábban frusztrált, ott könnyed és megengedő tudtam lenni, s rájöttem, hogy ami nehézség volt, és ami korábban idegesített, az egyszerűen megszűnt nehéznek lenni.
Az igazi áttörést az első oktató képzésem jelentette: a Mandala jógastúdió gerinc- és hatha jóga oktató képzését első várandósságom alatt végeztem el 2014-ben, mert többet akartam tudni a jógáról. Ekkor még nem gondoltam, hogy oktatni is fogom, csak a mélyebb megismerés vezetett.
Néhány évvel később elkezdtem oktatni is, s ekkor megtapasztalhattam, hogy mekkora pozitív változást tud egy-egy jógás foglalkozás okozni a gyakorlók életében. Amikor elmesélték a gyakorlóim miket élnek át, és hogy életük több területén is megoldásra találtak a jóga hatására, akkor tudtam, hogy erre kell mennem. Nincs más út.
A második várandósságom alatt 2016-ban, elvégeztem a Padma stúdió kismama és babás jógaoktató képzését is, amíg terhes voltam addig a kismama részt, újszülöttemmel, pedig a kisbabás részt. A terhességem így sokkal gyönyörűbb és tudatosabb volt, melyet egy könnyű szülés követett, kisbabám pedig (a jóga hatására is) kiegyensúlyozott csecsemő lett.
Közben arra is rájöttem (amit már korábban is tudtam, csak magamnak sem ismertem be), hogy az alkalmazotti lét nem nekem való. Csak korábban nem volt bátorságom vállalkozni, féltem, hogy amit én adnék, az nem kell az embereknek, az nem érdekli őket. Kellett egy bő fél év, mire rájöttem, hogy ezekkel a gondolatokkal csak magamat korlátozom, és saját magamon kívül azokat az embereket teszem szegényebbé, akiknek segíteni tudnék. Úgy tudok teremteni magamnak és másoknak is, ha azt csinálom, amit szeretek, és szívből választok.
A jógaoktatással sok helyre elvetődtem, és más technikákkal is megismerkedtem, melyek segítenek önvalónk megismerésében, a fejlődésben, és a lelki sebek gyógyításában. Kedvenceim a védikus asztrológia és a Access Bars lettek, ezekkel a technikákkal is dolgozom, hiszen nem vagyunk egyformák, s ami az egyik embernél működik nem biztos, hogy másnál is ugyanolyan hatásos lesz. Mindenkihez más út vezet, s én ezeket az utakat kutatom 🙂
Nagyon szeretek órákat tartani, de már az elején tudtam, hogy több lábon szeretnék állni, és többféleképpen szeretném segíteni az embereket. A személyes óratartás mellett az online mentorálás egy nagyon klassz dolog, mert több emberhez tudok eljutni, akik kötetlenül, a saját igényeikhez igazítva tudnak haladni, és dolgozni magukon. Emellett nekem is nagyobb szabadságot ad, több időt tudok a családommal tölteni, s emelett azt a munkát végzem, amit egész életemben szerettem volna.
Facebook követő
Tanítvány