Online tréningjeim
Itt minden megtalálható, amivel személyesen is foglalkozom.
Kövess és tanulj otthonról, könnyedén!
Itt minden megtalálható, amivel személyesen is foglalkozom.
Kövess és tanulj otthonról, könnyedén!
BOLDOG VÁRANDÓSSÁG
Készülj tudatosan a várandósságra, legyen ez egy csodálatos élmény számodra és a babád számára! A fél órás jógázás átmozgat, a vezetett relaxáció pedig megnyugtat, és segíti a befelé figyelést, hogy mind a várandósság, mind a szülés a lehető legkönnyebb legyen.
A KIEGYENSÚLYOZOTT VÁRANDÓSSÁGÉRT
A komplex Boldog Várandósság Csomag végigkísér a kezdetektől, a várandósságra való készüléstől, egészen a szülés csodálatos élményén át a gyermekágyig, amikor kisbabáddal ismerkedsz. A csomag gyakorlatai, relaxációi, meditációi és tudásanyaga mindig az adott trimeszterhez és az adott élethelyzethez igazodnak.
A KITELJESEDETT NŐISÉGÉRT
A harmonikus nőiség ott kezdődik, hogy jóban vagy a testeddel, a lelkeddel, elfogadod, és szereted azt, ahogy megjelensz a világban, ahogy beszélsz és létezel. A jógás és meditációs gyakorlatokon keresztül ehhez ad egy kis segítséget ez 4 videóból álló sorozat.
HARMÓNIÁBAN A HÉTKÖZNAPOKKAL
Energiahúzás??? Mi a szösz??? Ez egy nagyon egyszerű 10 perces energetikai gyakorlat, amivel könnyeddé, sikeressé és boldoggá teheted magad. Segít, hogy minden kívánságod megvalósuljon!
(5 db hanganyag)