LEGYEN BOLDOG ÉS KIEGYENSÚLYOZOTT A VÁRANDÓSSÁGOD!

BOLDOG VÁRANDÓSSÁG CSOMAG

Ha speciális, a várandóssághoz igazított tudásanyagra és mozgásformára vágysz,
akkor a legjobb helyen jársz. A komplex boldog várandósság csomag a tervezéstől a terhességen át egészen a gyermekágyig elkísér.
A csomag trimeszterekre van bontva,
és az adott trimeszterre jellemző dolgokat mutatja be (mi történik a testedben, hogyan fejlődik a babád), a jelentkező problémákra kínál megoldást, megmutatjat mi lehet a legjobb számodra a táplálkozás, mozgás és relaxáció terén az adott időszakban.
Az egyes csomagok külön-külön is megvásárolhatóak.
Lehet egy vagy több csomagot külön-külön is megvenni, de minél többet veszel annál nagyobb kedvezményt kapsz. 🙂
1 éves hozzáférés, kötetlen időbeosztás,
akkor foglalkozol vele, amikor szeretnél, amikor időd engedi, mindezt az otthonod kényelméből.

A Boldog Várandósság Csomag részei	Tartalma	Ára
0. Trimeszter – A várandósságra készülve	Készülj tudatosan a várandósságra, a termékenységet növelő, a nőiséget gyógyító jóga gyakorlatokkal, a medencealapi izmokat edző gátizomtornával és vezetett meditációval. Tudj meg többet a fogantatás biológiai hátteréről. Adok tippeket hogyan változtass életmódodon, ha káros szenvedélyek rabja vagy, hogyan méregteleníts, mire figyelj, hogy megérkezzen hozzátok az az egészséges kisbaba, akire vágytok.	20.000 Ft
1. Trimeszter – Összehangolódás (hamarosan…)	Hogyan vészeld át az első trimeszter kellemetlen tüneteit? Mozoghatsz-e ebben az időszakban? Mire érdemes figyelni? Milyen vizsgálatokra van szükséged ebben az időszakban? Mi történik a testedben? Hogyan fejlődik a kisbabád? Az 1. Trimeszter csomag választ ad mindezekre a kérdésekre és meditációval, illetve vezetett relaxációval segít a stresszoldásban.	🙂
2. Trimeszter – Az erő hónapjai (hamarosan…)	Ebben a szakaszban már elkezdheted a kismamajógát, ehhez adok neked szuper átmozgató és nyújtó videókat. Továbbra is a gyakorlás szerves részét képezi a gátizomtorna és a relaxáció. Átnézzük és megoldást keresünk a trimeszter jellemző panaszaira. Ebben az időszakban érdemes felújítást végezni, vagy beszerezni a babaholmikat, mert ilyenkor a kismama tele van erővel és tettvággyal.	🙂
3. Trimeszter – Felkészülés az elengedésre (hamarosan…)	A harmadik trimeszterre sok kérdést el kell dönteni: hol szeretnél szülni? Ki legyen bent a szülésnél? Legyen fogadott orvosod? A vizsgálatok is sűrűsödnek, ahogy a testedben történő változások, kisbabád pedig ebben az időszakban megduplázza a súlyát. 🙂 Szülésfelkészítő jógagyakorlatokat, és más ellazító praktikákat találhatsz ebben a csomagban (meg persze egy csomó hasznos információt), ami segít abban, hogy kisbabás születése egy csodálatos élmény legyen számodra!	🙂
Gyermekágy (hamarosan…)	Megjött a várva várt jövevény! De mit kell vele csinálni? És legfőképpen mit csinálj magaddal? Mennyit engedhetsz meg a testednek? Mennyit mozoghatsz? Hogy fog beindulni a tejtermelés? A hormonok ilyenkor mintha egy hullámvasúton ülnének, egyszer sírsz, máskor nevetsz. Segítek, hogy alakítsd úgy a gyermekágyi időszakot, hogy az neked, és családodnak is a legjobb legyen.	🙂

Képzeld el, milyen érzés lesz,

hogy a legjobb formádban készülsz a fogantatásra. Ez segít abban, hogy könnyen megfoganjon egészséges kisbabád.
hogy ezzel a gyakorlással felkészítheted magad a befogadásra, és egészséges életmódot tudsz kialakítani.
hogy többet fogsz tudni a saját testedről, a fogantatás biológiai tényeiről, így tudatosan tervezheted, mikor is szeretnél teherbeesni.
hogy a relaxáció segítségével kiegyensúlyozottá válsz, oldódnak a feszültségek benned, s elmúlnak a várandóssággal kapcsolatos félelmeid.

Hogy tudok neked segíteni, hogy elérd a célod?

A saját tapasztalataim, illetve a vendégeim és a közelemben lévő várandós kismamák problémái hívták életre a Boldog Várandósság Csomagot. Azt a tudást szeretném átadni neked, amit a képzéseim és a tapasztalataim segítségével megszereztem, hogy neked már könnyebb dolgod legyen. Annyi információ van a terhességről, babavárásról, és úgy általában ebben a témában, hogy egyszerűen elveszünk benne. Így voltam ezzel én is. Ami a legfontosabb, hogy legyél tudatos magadra, a testedre, a babádra, hallgass a belső megérzéseidre (is), s így tudni fogod, hogy ebben a hatalmas információ és termékáradatban mi az, amire tényleg szükséged van, s mi az, ami fölösleges.
Hogyan tudod kialakítani ezt a tudatosságot? Jógázz minden nap! Meditálj, relaxálj minden nap! A Kismama Jóga videót és a relaxációt minden nap elvégezheted a 12. héttől egészen a terhesség legvégéig. Sőt! A gyermekágy ideje alatt is végezheted, segíti a regenerálódást.
„A nőknek ma is szükségük van arra a tudásra, hogy a szülés egy magától lezajló, természetes folyamat, és hogy minden egyes asszony az őrá jellemző, sajátos módon szül. Ahhoz, hogy ezt a tudást meg tudja szerezni, olvasni, hallani kell történeteket olyan asszonyok szüléseiről, akik a maguk természetes módján szültek.” (Ina May Gaskin)

Miből áll a Boldog Várandósság Csomag – „0. Trimeszter – A várandósságra készülve” része?

A csomag tartalmaz 4 db 1 órás női jóga videót, ezek átmozgatnak, megnyújtanak, de a legfontosabb, hogy segítenek kialakítani az az attitűdöt, azt az energiaszintet, aminél legjobban tudsz befogadni egy új életet.
A női jóga egy alkalmazott jógatípus, ami azt jelenti, hogy a hatha jóga elemei, testhelyzetei (ászanák), légzéstechnikái a női testhez, a női minőséghez és ennek igényeihez lettek hozzáigazítva.
A videóban végig csinálom a gyakorlatokat, tehát láthatod, hogyan kell őket elvégezni, és szóban is instruállak, mire figyelj, miközben végzed ezeket.
A videókhoz tartozik 4 hanganyag: ezek a gátizomtorna és a vezetett relaxáció. A gátizomtorna segít megerősíteni a medencealapi izmokat, a relaxáció pedig gyógyítja a nőiségeden esett sebeket, a családból hozott negatív mintákat, és segít feloldani azokat a félelmek, blokkokat, amik a fogantatást gátolják.
A videókon és a hanganyagokon kívül sok írásos anyag van a csomagban: a fogantatásról, a táplálkozásról, a vitaminokról, és a méregtelenítésről. Segítek, hogyan engedd el káros szokásaidat, hova fordulj, ha nem jön a baba.

Nincs szükséged semmilyen speciális eszközre, csak néhány otthon is megtalálható tárgyra (párna, takaró). Ha van jógamatracod, az előny, de azt sem kell külön venned.
Nem szükséges jógás előképzettség, ha sosem jógáztál eddig, akkor is könnyedén meg tudod csinálni a gyakorlatokat. Az videó könnyed és áramlós gyakorlást tartalmaz, fizikailag nem megterhelő, inkább nyújtó, lazító hatása van.
Mindenképp konzultálj szakorvosoddal, ha bármilyen egészségügyi problémád van, hogy végezheted-e ezt a gyakorlást. A relaxációra ez nem vonatkozik, azt bármikor hallgathatod.
A csomaghoz 1 éves hozzáférést kapsz, így online bármikor, bárhol tudsz jógázni és ráhangolódni a babavárásra, amikor te szeretnéd. Nem leszel sem időhöz, sem helyhez kötve.

A csomag videókból, hanganyagokból és írott leckékből áll:

Női Jóga

A rugalmas és erős testért

Vezetett relaxáció

A stresszmentes hétköznapokért

Gátizomtorna

A rugalmas medencealapi izmokért

Írásos anyagok

Az egészséges életmód kialakításáért

KÉREM A BOLDOG VÁRANDÓSSÁG CSOMAGOT!

100% Pénz visszafizetési Garancia

Ha úgy érzed nem vagy elégedett, ha ez a csomag nem adott semmi pluszt neked, akkor csak írj egy e-mailt a vásárlástól számított 14 napon belül, és én visszafizetem neked az árát.

Csak egyet kérek! Mivel biztos vagyok benne, hogy 100%-osan elégedett leszel a Kismama Jóga Csomaggal, megosztanád velem a sikertörténetedet? 🙂 Már nagyon várom!

TESZEK EGY KOCKÁZATMENTES PRÓBÁT!

Én leszek a Te virtuális jógaoktatód, Mészáros Kriszti! 🙂

Rengeteget mozogtam, sportoltam fiatal koromban, 8 évig versenyeztem atlétaként, majd táncoltam, tai-chiztam, amíg el nem jutottam a jógához, s utána ez töltötte ki mindennapjaimat. Mindig nagyon fontos volt, hogy fitt legyek, de fontos volt, hogy a lelkem is megkapja a megfelelő törődést, s a jóga mindkettőt megadta.

A második várandósságom alatt kezdtem kismamajógára járni, előtte a hatha- és gerincjóga képzésemet végeztem. Ez a speciális jógafajta annyira megtetszett, hogy rögtön be is iratkoztam egy kismama és babás jógaoktató képzésre. A kismama részt terhesen, az babás részt és a babamasszázst, pedig újszülöttemmel végeztem. A terhességem így sokkal gyönyörűbb és tudatosabb volt, melyet egy könnyű szülés követett, kisbabám pedig (a jóga hatására is) kiegyensúlyozott csecsemő lett.

A jógaórákon sok történetet hallottam a várandósság alatt fellépő testi-lelki problémákról, a szülés körüli félelmekről, s ez hívta életre ezt a Kismama Jóga Csomagot. Szeretném átadni azt a tudást, amihez két várandósságom és szülések, a képzések és az óratartás során jutottam, hogy a várandósság ne egy „majd csak túl leszek rajta” életszakasz legyen, hanem tényleg könnyed, örömteli és boldog. 🙂

Gyakran Ismételt Kérdések

Hogyan tudom megrendelni a Boldog Várandósság Csomagot?

Görgess lejjebb az oldalon, töltsd ki a megrendelő űrlapot, válassz fizetési módot, majd kattints a “Kérem a Boldog Várandósság Csomagot!” gombra! Az egyes részek külön-külön is megrendelhetőek, ha nem szeretnéd az összeset, akkor válaszd ki az(oka)t, amelyik tetszik és írd be az üzenet mezőbe. Ezután kapsz egy e-mailt a további teendőkkel. A sikeres fizetést követően azonnal megkapod a hozzáférésedet a zárt oldalhoz, ahol eléred a videókat, a relaxációs hanganyagot és a hozzá tartozó tudásanyagot.

Milyen formában fogom megkapni a Boldog Várandósság Csomagot?

A Boldog Várandósság Csomag egy bármilyen eszközről (okostelefon, laptop, tablet) megnyitható videót, hanganyagot és írott szöveget is tartalmazó oktatóanyag. Ezeket egy erre kialakított zárt oldalon fogod elérni, ahová saját felhasználónévvel és jelszóval fogsz tudni belépni.

Mi van, ha fizetés után is felmerülnek kérdések?

Ha a csomag megvásárlása után további kérdések merülnek fel, akkor az info@redlotus.hu e-mail címen bármikor elérsz. Írj, bármilyen problémába ütközöl, én itt vagyok és segítek neked! 🙂

Milyen fizetési módok közül tudok választani?

Többféle fizetési mód közül választhatsz: Banki befizetés, átutalás, PayPal, Revolut:

Átutalás vagy Banki befizetés választása esetén a megrendelés leadása után azonnal kapni fogsz egy visszaigazoló e-mailt, amiben megtalálod az utaláshoz/befizetéshez szükséges információkat.
PayPal választása esetén, a PayPal oldalán keresztük a niamhnatural@gmail.com felhasználónak tudsz utalni.
Revolut esetén: +36304546547.

Fizetés után mikor és hogyan kapom meg a Boldog Várandósság Csomagot?

A Boldog Várandósság Csomag videóját, a hanganyagot és a hozzá tartozó tudásanyagot online, egy zárt felületen fogod elérni, ahová felhasználónév és jelszó megadásával tudsz majd bejelentkezni. Az egyedi hozzáférésedet e-mailben küldöm el neked a sikeres fizetés után.

Meddig érhetem el ezt az online csomagot?

A felhasználóneveddel és jelszavaddal 1 éven keresztül hozzáférsz ezekhez a videókhoz, hanganyagokhoz, pdf-ekhez, és ezalatt az idő alatt akkor használod őket amikor csak szeretnéd.

Kérd most a Boldog Várandósság Csomagot,

és legyen ez életed legszebb időszaka!

Hogyan rendeld meg a Kismama Jóga Csomagot?
1. Töltsd ki a megrendelő űrlapot! Írd be, hogy az egész csomagot kéred, vagy csak bizonyos részeit?
2. Kapsz egy e-mailt a további tennivalókkal.
Kérdésed van a megrendeléssel kapcsolatban?
E-mail: info@redlotus.hu
Tel.: +36 30 454 6547