Online tréningjeim
Itt minden megtalálható, amivel személyesen is foglalkozom.
Kövess és tanulj otthonról, könnyedén!
A KITELJESEDETT NŐISÉGÉRT
Női Jóga Sorozat
A harmonikus nőiség ott kezdődik, hogy jóban vagy a testeddel, a lelkeddel, elfogadod, és szereted azt, ahogy megjelensz a világban, ahogy beszélsz és létezel. A jógás és meditációs gyakorlatokon keresztül ehhez ad egy kis segítséget ez 4 videóból álló sorozat.
BOLDOG VÁRANDÓSSÁG
Kismama Jóga Csomag
Készülj tudatosan a várandósságra, legyen ez egy csodálatos élmény számodra és a babád számára! A fél órás jógázás átmozgat, a vezetett relaxáció pedig megnyugtat, és segíti a befelé figyelést, hogy mind a várandósság, mind a szülés a lehető legkönnyebb legyen.
A KIEGYENSÚLYOZOTT VÁRANDÓSSÁGÉRT
Boldog Várandósság Csomag
A komplex Boldog Várandósság Csomag végigkísér a kezdetektől, a várandósságra való készüléstől, egészen a szülés csodálatos élményén át a gyermekágyig, amikor kisbabáddal ismerkedsz. A csomag gyakorlatai, relaxációi, meditációi és tudásanyaga mindig az adott trimeszterhez és az adott élethelyzethez igazodnak.
A KIEGYENSÚLYOZOTT ÉLETÉRT
TOTAL BODY&MIND RESET Program
TELJES TEST&LÉLEK ÚJRAINDÍTÓ PROGRAM
Ép testben ép lélek.
Annyi modalitást tanultam és gyakoroltam az évek során, hogy eljött az idő ezek együttes alkalmazására, és egy egységes rendszer létrehozására.
Ebben a programban a jóga, az ájurvéda és a védikus asztrológia segítségével megalkotunk egy új rendszert számodra, ami a legjobb a testednek és a lelkednek.
Mi tartalmaz mindez?
Személyre szabott étkezési irányelveket, mozgásformát, napi szokások átalakítását és a belső motivációk feltárását, amik vezérlik az életed, és amik megmutatják, hogy hogyan tudsz igazán boldog lenni.
HARMÓNIÁBAN A HÉTKÖZNAPOKKAL
Jóga a hét napjaihoz igazítva- 15.000 Ft
Minden napnak megvan a saját természete: a hétfő gyorsabb, a kedd agresszívabb, a szerda éles-lágy, a csütörtök szilárd, a péntek lágy és így tovább, ehhez igazodik a gyakorlás.
Az első 20 perc a ráhangolódás és a bemelegítés, a második 20 perc maga a gyakorlás, ahol vagy lágyan áramlunk, vagy megdolgoztatjuk az izmainkat, ahogy azt a nap megkívánja, az utolsó 20 perc pedig a vezetett meditáció, amiben access consciousness és jógás módszerekkel teljessé tesszük a gyakorlást és kioldjuk az elmében és a testben lévő feszültséget.
Az első 20 perc a ráhangolódás és a bemelegítés, a második 20 perc maga a gyakorlás, ahol vagy lágyan áramlunk, vagy megdolgoztatjuk az izmainkat, ahogy azt a nap megkívánja, az utolsó 20 perc pedig a vezetett meditáció, amiben access consciousness és jógás módszerekkel teljessé tesszük a gyakorlást és kioldjuk az elmében és a testben lévő feszültséget.
Válj pénzzé !!! (3 db hanganyag) – 15.000 Ft
„A pénz az örömöt követi, de az öröm nem követi a pénzt!” (Gary Douglas)
Ez az Access egyik szuper mondata, ami maradéktalanul igaz.
Mióta találkoztam a Hogyan válj pénzzé? munkafüzettel, és egyéb pénzzel és üzlettel foglalkozó Access könyvekkel, azóta folyamatosan pozitív irányba változik a pénzzel való kapcsolatom.
Mióta találkoztam a Hogyan válj pénzzé? munkafüzettel, és egyéb pénzzel és üzlettel foglalkozó Access könyvekkel, azóta folyamatosan pozitív irányba változik a pénzzel való kapcsolatom.
Szeretettel invitállak erre a kirándulásra, mely körbejárja a pénz, teremtés, befogadás és bőség témáját.
Mit kellene tenned, ahhoz, hogy még nagyobb bőségben élj? Hogy kikerülj az adósságaidból? Hogy könnyedén és bulisan teremtsd az anyagiakat (és az életedet is)?
Mit kellene tenned, ahhoz, hogy még nagyobb bőségben élj? Hogy kikerülj az adósságaidból? Hogy könnyedén és bulisan teremtsd az anyagiakat (és az életedet is)?
(3 db hanganyag)
Teremts több pénzt örömből ! – 16.000 Ft
Több pénz, több bőség, nagyobb gazgadság.
Ez a hanganyag arról szól, hogyan tudod semmissé tenni az összes korlátozó nézőpontod, amik nem engedik, hogy annyi pénzt tudj befogadni, amit soha el nem tudsz költeni.
A csomag tartalmaz egy bő egy órás előadást, illetve egy 20 felvételt csak a tisztításokkal.
Beszélgetés a testeddel – 7.000 Ft
Elégedett vagy a testeddel?
Úgy néz ki, ahogy szeretnéd?
Jól érzed magad a bőrödben?
Úgy néz ki, ahogy szeretnéd?
Jól érzed magad a bőrödben?
Ha a válasz NEM, akkor ne törődj bele, hanem tarts velem, és tanulj meg néhány klassz eszközt, ami segít, hogy jobban tudj beszélni a testeddel, ezáltal jobban érezd magad. Az eszközök segítenek abban, hogy könnyebb legyen a kapcsolatotok, és hogy észrevedd a jelzéseit.
Ha a válasz IGEN, akkor szeretnéd még jobban érezni magad?
Mi más lehetséges?
A NEKED MEGFELELŐ TEST – The perfect body for you – 16.000 Ft
Mi kellene ahhoz, hogy a tested a legjobban működjön, a legegészségesebb legyen és a legjobban nézzen ki?
Mi kellene ahhoz, hogy jól érezd magad a testedben?
Ez a bő egy órás előadás és a hozzá tartozó 20 perces tisztítás minden olyan nézőpontot szétrobbant, ami nem engedi meg a neked, hogy jól érezd magad a bőrődben.