Bejegyzés

A stressz korunk népbetegsége, de mit is értünk ezalatt? A szó jelentése nagyjából “folyamatos feszültség”, “tartós idegesség”; traumatikus helyzetek is okozhatnak stresszt (pl. háborúk, komoly betegség), de gyakoribb a mindennapi felgyorsult életvitelünkből, teljesítménykényszerből és a megfelelni akarásból adódó feszültség.

Read more