Gyakorló Csakra Jóga

𝗖𝗦𝗔𝗞𝗥𝗔 𝗝𝗢́𝗚𝗔

𝗠𝗶𝘁 𝗸𝗲𝗹𝗹 𝘁𝘂𝗱𝗻𝗼𝗱 𝗮 𝗰𝘀𝗮𝗸𝗿𝗮́𝗸𝗿𝗼́𝗹?

A csakrák testünk energiaközpontjai, melyek gondoskodnak az életerő befogadásáról, áramoltatásáról és felhasználásáról. Működésük kihat szervezetünkre, mind fizikai, mind energetikai, mind mentális síkon. Ha bármilyen probléma lép fel, az beavatkozik az energiaközpontok megfelelő működésébe, és súlyosabb esetben betegségeket is okozhat.

A csakrák harmonizálása annyit jelent, mint testünkön, lelkünkön és életünkön való munkálkodás. Hozzásegítenek ahhoz, hogy minden napunk boldogságban teljen, hogy minden cselekedetünk könnyed legyen. Segítségükkel könnyen tudunk döntéseket hozni, felismerjük, ahol elakadásunk van az életünkben, és feloldjuk ezt az elakadást, legyen az magánéleti, vagy munkahelyi probléma. A mély önismeret, és tudatosság megszerezhető a csakrákon való munkálkodással.

𝗠𝗶 𝘃𝗮́𝗿 𝗿𝗮́𝗱 𝗮𝘇 órán?

Minden órán a különböző ászanákon keresztül minden csakrát érintjük, tisztítjuk és feltöltjük.

A foglalkozásokon testtartások (ászanák), légzőgyakorlatok, mantrák és kéztartások (mudrák) segítségével tisztítjuk meg és töltjük fel csakráinkat és rajta keresztül testünket és lelkünket. Minden csakrának saját hangrezgése (mantrája), szimbóluma, színe, harmonizáló illata és ásványa van. Ezekkel erőteljesen tudjuk működésüket harmonizálni, az érzelmi és mentális blokkokat oldani, a fizikai szervek és testrészek állapotát javítani, akár gyógyítani is. Az órákat feltöltő csakrameditációval zárjuk.

𝗞𝗶𝗻𝗲𝗸 𝗮𝗷𝗮́𝗻𝗹𝗷𝘂𝗸 𝗮 𝘁𝗮𝗻𝗳𝗼𝗹𝘆𝗮𝗺𝗼𝘁?

Mindenkinek ajánlott ez a fajta gyakorlás. Ha már kialakult egészségügyi problémád van, akkor kifejezetten, de teljesen egészségesen is ajánlott. Hatásukra kiegyensúlyozottabb, energikusabb és tudatosabb leszel, és a Téged körülvevő világban is pozitív változások állnak be.