Egy korábbi bejegyzésben már volt szó arról mik is azok a csakrák, és miért fontos foglalkozzunk velük.

Minden csakrához tartozik több minőség, belső állapot és életterület, ha megvizsgáljuk életünk ezen részeit, akkor meg tudjuk állapítani, csakránk jól működik-e vagy elakadásokkal küzd. A csakrák különböző tulajdonságokkal rendelkeznek: egy szín, egy drágakő, egy illat, egy mantra (egy hang vagy szótag), egy mudra (kéztartás), egy szimbólum, egy elem, egy érzékszerv, egy zenei hang tartozik hozzájuk, amikkel harmonizálni lehet őket, s amivel harmonizálni lehet azt az életterületet, amit szabályoznak.

Ezek az energiaközpontok lépcsők az anyag és a szellem között, a második csakránk: a Szakrális csakra, mely az alhas területén helyezkedik el, félúton a nemiszerv és a köldök között. Ez még mindig elég erősen az anyagi világhoz kapcsolódik, noha eleme a víz, mely már sokkal rugalmasabb, a gyökércsakra föld minőségénél. Szanszkrit neve: szvádhisthána, mely az életerő/édes íz székhelyét jelenti. Szimbóluma a narancsszínű hatszirmú lótusz, ezüstös középpel, ami a víz jegynek a szimbóluma. (Aminek a természete olyan, mint a gyémánt, úgy ragyog.) Benne a kör aljára simuló holdsarlóval és a ragyogó mantramaggal, ami a VAM szótag.

Belső állapota: érzések

Életünk területei, melyek ide tartoznak: a másik emberi lény felfedezése, a kapcsolódás a másikhoz, az örömök és tiszta vágyak megélése, a szexualitás megélése, a saját nemiség megélése, nőiesség megélése, a férfiakban a női rész megélése, ide tartozik minden olyan kreativitás, amikor a kezünkkel hozunk valamit létre, vagy ami mozgással kapcsolatos. A férfi és a női energiák egyensúlya bennünk, a cselekvésekbe való önfeledt belefeledkezés és önmagunk és a testünk elfogadása.

Egy jól működő szakrális csakra esetében könnyen kapcsolódunk másokhoz, az érzelmek könnyen áramlanak, megéljük őket, nem reagálunk túl semmit. Nyitottak vagyunk, szenvedélyesek és életvidámak, felismerjük és megéljük valódi (testi) vágyainkat. Elfogadjuk önmagunkat és másokat olyannak, amilyen. Kiegyensúlyozott a párkapcsolatunk és a szexuális életünk. Egyensúlyban tartjuk magunkban a férfi és női energiáinkat, a nők megélik nőiességünket, a férfiak pedig a bennük lévő női részt, és ezen keresztül férfi minőségüket.

Kibillent, energiahiányos szakrális csakra esetén, nem tudunk kapcsolatot teremteni a külvilággal, hidegek és elzárkózóak vagyunk, vagy épp ellenkezőleg, minden túlreagálunk, szexuálisan nagyon kihívóak vagyunk és érzelmileg függünk bizonyos emberektől. Érzelmeinket, vágyainkat elfojtjuk, kompenzációkba menekülünk (pl. evés), mert nem tudjuk szeretni magunkat, és ezáltal igazán mást sem.

Nem megfelelő működés esetén a következő testi tünetek jelentkezhetnek: impotencia, prosztata- és hereproblémák, frigiditás, orgazmus problémák, méhproblémák, ciszták, méhnyakrák, hólyagproblémák, veseproblémák, merev derék, hormonháztartás felborulása, a mell betegségei, a medencealapi izmokat érintő betegségek, elhízás.

Az ide tartozó testrészek: az alhas: női és férfi ivarszervek, hólyag, húgycső, vese, prosztata, medence, vér, nyirokrendszer.

Kibillenés esetén a következő dolgokkal lehet harmonizálni a szakrális csakrát:

  • Színe: narancssárga – ruhák, színmeditáció
  • Érzékszerve: nyelv – ízlelés
  • Illata: szantálfa, ylang-ylang, kardamom. Fürdővízbe különösen jó.
  • Mantrája: Vam
  • Zenéje: A szakrális csakrát erőteljes ritmusos, energikus zenék táplálják. Különös hangzásvilágát a különböző keleti népi hangszerek, elsősorban gitár, szitár, rababa (az egyik legrégebbi vonós hangszer), bambuszfurulya, lant, csörgődob, illetve a latin hangszerek, mint marimba, bendzsó, bongó adja. A szakrális csakra zenéje improvizatív elemekkel teli, szabad és kötetlen, de ritmusos, mely megmozgatja a csípőt, mint például a salsa, a tangó vagy a hastánc, ahol teret kap a szenvedély és az érzelmek szabad átélése is. A csakrát jól harmonizálják a természet hangjai is.
  • Kristály: narancs színű kövek, pl. borostyán, karneol, holdkő, agát, topáz
  • Eleme: víz
  • Tevékenységek: vízzel kapcsolatos, befelé forduló, elmélkedő, csendes tevékenységek, (pl. úszás, fürdő) kreatív tevékenységek (pl. festés, rajzolás, kézimunka, minden olyan, ami kézzel, vagy mozgással végezhető), TÁNC – különböző stílusú zenére, ez segíti az érzelmek megélését.

A víz elemű szakrális csakra az érzelmek megélésével van kapcsolatban: az alkotó erők, a szexuális energiák, az öröm és a mozgás központja. A második csakrán át lépünk kapcsolatba a természet egészét átszövő energiákkal. Az emberekhez való viszonyunkat – főként a másik nemmel való kapcsolatunkat – nagymértékben a szakrális csakra működése befolyásolja. Itt már felfedezzük a “másikat”, hogy ennek a polaritásnak a fényében megéljük önmagunkat. Nem megfelelő működés esetén érzelmi függőség, határozatlanság és az önbecsülés hiánya léphet fel.

Még csatlakozhatsz a Csakra Jóga Tanfolyamohoz!

És a végére fogadd szeretettel a kedvenc szakrális csakra meditációm

0 válaszok

Hagyjon egy választ

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük